こんにちは☺️
セタクリニックリハビリ室です！
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ストレッチポール使用し始めて2週間が経過しました
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2週間前と腕の上がりを比べてみると、、、
前回と比較するとかなり腕が上がっています！！
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Before
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After
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背骨が柔らかくなると猫背の改善や頸こりや肩こりの改善にもつながります☺️
また腕の上がりずらさが腰痛につながるケースもあります!
毎日やっていると日に日に背骨が伸びている感じがして気持ちよかったです！
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身体の硬い部分を改善することにより痛みの再発予防にもつながります
当院のリハビリは痛みの改善だけでなく再発予防にも力を入れています
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ご覧いただきありがとうございました
こんにちは、セタクリニックリハビリ室です☺️
先日紹介したストレッチポールを使用した感想を紹介したいと思います！！
この画像、真っ直ぐに腕が上がっているように見えますが、、、
実は腰がそっているので腕が上に上がっているように見えてるだけなんです
座って腰の反りを止めてみるとこんなに腕が上がらなくなってしまいます
腰が反ると背中の筋肉が過緊張になり腰の痛みの原因になります
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肩甲骨の下にストレッチポールを入れストレッチすると背骨の柔軟性が改善され腰痛の改善や肩こりの改善も期待できますよ☺️
私は毎日20回×2セット行っています！
背中が伸びてとても気持ちいいです
最後までご覧いただきありがとうございました
今年のゴールデンウィークの休診日のお知らせです。
休診日は暦通りの
5月3日 （火曜日）休診日
5月4日 （水曜日）休診日
5月5日 （木曜日）休診日
5月6日からは通常の診療になりますのでお願いいたします。
セタクリニック 052-325-6699
なお、留守電話の内容がGW対応とは異なっています。
ご迷惑おかけ致しますが宜しくお願い致します。
セタクリニック 美容キャンペーンが始まりました。
33,000円以上(税込)の自費施術・商品の購入された方に、飲む日焼け止めUVLOCK
(1週間分)をプレゼントいたします。
また、美容施術コースを購入していただいた方は、さらにお好きなピーリング石鹸ミニを
プレゼントいたします。気になる施術や商品がある方はこの機会に 是非お試しください。～6月末まで
※数に限りがあるため お早めにどうぞ
TEL 052－325-6699
今年のゴールデンウィークの休診日のお知らせです。
休診日は暦通りの
4月29日（金曜日）休診日
5月3日 （火曜日）休診日
5月4日 （水曜日）休診日
5月5日 （木曜日）休診日
なお 4月30日（土曜日）と5月2日（月曜日）は通常通り診察しております。
5月6日からは通常の診療になりますのでお願いいたします。
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