水分補給をしっかりと ^O^;

Date:2019.06.19

おはようございます(^^♪

今日も梅雨晴れですね。外は少し歩くだけでも汗が出ますね。

こんな暑さと湿気でも、部屋の中はエアコンで乾燥していたり、汗をかいて、気が付いたら喉がカラカラに・・・

なんて事が良くあります。

いつのまにか脱水症状になっていたりすることもあるので、こまめに水分を取りましょうね!

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