名古屋市北区・黒川の美容皮膚科、美容外科、形成外科、整形外科はセタクリニック

こんにちは！

今日は外反母趾についてのお話しです。
外反母趾はつま先の細い靴や扁平足によって起こります。

【外反母趾のセルフケア】
・足首の柔軟性改善
・足部内在筋の強化
・母趾内転筋のストレッチ

また市販されているサポーターなどを利用するのも有効です。
当院でも装具の相談承ってます！

お気軽にご相談ください