こんにちはセタクリニックスタッフブログです。
今日はあいにくの天気で気分もどんよりしてしまいますね。

こんな日は体調が悪くなるという方も少なくはないのではないでしょうか？？
雨の日や、雨が降る前の日などに体調が悪くなるのはもしかしてら『低気圧不調』かもしれませんね。

『低気圧不調』の症状としては
だるさ、頭痛、むくみ、めまいなどが代表的で中には動悸、食欲不振、関節痛など全身に症状が現れることもあります。

原因としては諸説あるようですが、気圧の変化によって体内の水分のバランスが崩れることによって引き起こされると言われています。
また、体内の水分バランスが崩れると自律神経乱れも生じるため全身に症状が現れます。

対策としては、なるべく体の循環を保つこと、暑すぎないお風呂にゆっくりつかることなどがありますが、症状が辛い場合などは漢方などで調子を整えることもできるので医療機関で相談していただくことも必要です