「最近フェイスラインのたるみが気になる…」
「肌のハリがなくなってきた気がする」
そんなお悩みを持つ北区の方へ。
実は、毎日の洗顔方法を見直すだけで、たるみの進行を抑え、肌の調子を底上げすることができます。
たるみケアの基本は、“肌に余計な負担をかけない洗顔習慣”。
ここでは北区でたるみ改善をサポートしている当サロンが推奨する、正しい洗顔方法7ステップをご紹介します。
① 手を洗う｜たるみの原因「炎症」を防ぐ第一歩
まずは手をしっかり洗い、雑菌を落とします。
手が汚れていると肌に炎症が起きやすく、結果的にたるみの原因になることも。
② クレンジングは“こすらない”が鉄則
クレンジング剤は、手のひらで温めて柔らかくしてからお顔にのせます。
北区でもご相談が多い「ほうれい線・たるみ肌」は、とにかく摩擦を避けることが大切。
指先ではなく手のひら全体で、優しくなじませていきましょう。
ぬるま湯（32〜35度）でこすらず流します。
③ ぬるま湯で顔を予洗い
ぬるま湯で軽く顔を濡らすことで、毛穴が開きやすくなり洗顔効果がアップ。
たるみ改善には、余分な刺激を与えない「やさしさ」が必須です。
④ 洗顔料はしっかり泡立てて摩擦レスに
泡がクッションとなり、肌への刺激を減らします。
北区で敏感肌・たるみが気になる方ほど、**モコモコの泡で“泡洗顔”**がおすすめ。
⑤ 洗顔｜肌をこすらず、泡でなでるだけ
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額 → こめかみへ泡を広げる
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鼻は優しくくるくる
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頰は大きく円を描くように泡をのせる
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目・口周りは極力触らない
摩擦はハリ低下・たるみの大きな原因。
肌には触らず“泡だけ”で洗う意識が重要です。
⑥ ぬるま湯で優しくすすぐ
ぬるま湯を手でそっとかけるように、泡を落としていきます。
フェイスラインは残りやすいので丁寧に。
⑦ タオルで水分を“押さえて”吸収
こするのはNG。
柔らかいタオルで優しく押し当てるようにして水分を取り除きます。
◆たるみ改善の鍵は「摩擦ゼロ習慣」
その大きな原因のひとつが “日常の無意識な摩擦”。
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クレンジングでこする
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洗顔でゴシゴシする
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タオルでふく時にこする
これらはすべてたるみを加速させる行為です。
今日からは、
✔ とにかくこすらない
✔ とにかく優しく
この２つを徹底するだけで、お肌は確実に変わります。
【北区でたるみ改善なら】正しい洗顔＆スキンケアをプロが直接レクチャー
当クリニックでは北区で、
・フェイスラインのたるみ
・ほうれい線
・たるみ毛穴
・肌のハリ不足
などのお悩みに合わせて、正しい洗顔方法・クレンジング方法を直接指導しています。
たるみ改善は、“正しいホームケア”から変わります。
まずはお気軽にご相談ください。
