こんにちは(´◡`๑)

働く女性が増えたからでしょうか、ストレスからおたばこをお吸いになったり、お酒を飲まれる女性が増えていますが、これはお体にはもちろんのこと、お肌にもあまりよくないです。

おたばこは肺などにダメージを与えてしまうだけではなく、ビタミンCを破壊して、メラニンが増え、コラーゲンの破壊が促進されて、 シミやシワができやすくなってしまいます。また浅黒い肌色にもなりやすいです。

アルコールは肝臓に負担がかかることで代謝機能が低下して、老廃物の排出が滞ってしまうこと、体内のビタミンとミネラルを 減少させますので、こちらもお肌にダメージを与えます。

お体、お肌のことを考えましても、おたばこやお酒はほどほどにしてください^ – ^