こんにちはセタクリニックスタッフブログです。
今日は転倒についての記事を書かせていただきます。

転倒は、骨折や頭部の外傷などを引き起こし高齢者ではけがが原因となって介護が必要な状態になることもあります。
内閣府によると、介護状態の主な原因として、
1番多いのが認知症で18.1%
ついで脳血管疾患（脳卒中）が15.0%
3番目が高齢による衰弱で13.3%
そして骨折・転倒は4番目で全体の13.0%
と言われています。

若い時なら軽いけがで済む程度の転倒でも、高齢者の場合は大事故になる可能性があり、若い時に比べて回復までに時間がかかるため、安静にしている期間が長くなる傾向にあります。
その間に体力や筋力が衰えて、そのまま寝たきり状態になってしまうことも少なくありません。
けがをせずに済んだとしても、転倒したことで自信を失くす、歩くことへの恐怖心が生まれるなどで体を動かす機会が減ることがあります。
このような状態が長く続けば、筋力の衰えだけでなく、内臓がうまく機能しないなど、心身機能の低下につながる恐れもあります。
転倒の危険性を理解し、転倒防止に向けてきちんと対策しておくことでこのような事態にならないようにすることが大切です。