正しい洗顔の仕方*

こんにちは(´◡`๑)

 

毎日の洗顔を丁寧にするだけで、お肌の状態は変わってきます☆

今日は洗顔方法の再確認です( ̄^ ̄)ゞ

image

①手洗い

手についている雑菌などが顔に移らないように、まずは手から清潔にしましょう。

②クレンジング

手のひらでクレンジングを柔らかくしてから、お顔にのせていきます。指先に力は入れず、手のひらを使って優しく馴染ませます。そしてぬるま湯(32~35度)で優しく洗い流しましょう。

③ぬるま湯で顔を洗う

摩擦を和らげ、毛穴を開かせやすくするため、ぬるま湯で優しく顔を濡らしましょう。

④洗顔料を泡立てる

泡立てることで摩擦を軽減させます。

⑤洗顔

額に泡をつけ、徐々に広げながらこめかみに移します。鼻は指でくるくると優しく洗います。次に頰は大きく泡をのせるように優しく洗います。最後に目や口などをこすらないようにそっと洗います。

⑥ぬるま湯で泡を洗い流す

お顔を手のひらを使って、ぬるま湯で優しく濡らしていきます。フェイスラインも丁寧に洗い流しましょう。

⑦タオルで水分を取り除く

清潔な柔らかいタオルで、優しく押さえるようにタオルを当てましょう。絶対にこすらないで!!

 

ポイントは洗う時も拭く時も、ケアやメイク時も、とにかくこすらないこと。摩擦をかけないこと。

洗顔は、丁寧に優しく〜 を心がけましょう  ♪(´ε` )

診療のご予約・ご相談は
お気軽にお問い合わせください。

診療時間
9:00〜12:00
【受付開始  8:45】
【最終受付 11:45】
15:00〜18:00
【受付開始 14:45】
【最終受付 17:45】
    ※検査・手術・美容診療は完全予約制になっています。
    (一般診療の時間帯でも予約は可能です。)
    ※診療の受付は 診療時間の15分前より診療終了の15分前までとなります。
    ※土曜は午前9:00〜13:00(最終受付12:45)/午後14:00〜17:00(完全予約制)

〒462-0841 名古屋市北区黒川本通4丁目37番地 カーサビアンカ黒川2階

患者様へのご案内

  1. 明細書について

    当院は療担規則に則り明細書については無償で交付いたします。

  2. 一般名での処方について

    後発医薬品があるお薬については、患者様へご説明の上、商品名ではなく一般名(有効成分の名称)で処方する場合がございます。

  3. 医療情報の活用について

    当院は質の高い診療を実施するために、オンライン資格確認や電子処方箋のデータ等から取得する情報を活用して診療を行っています。

  4. 医療DX推進の体制に関する事項及び情報の取得・活用等について

    ウェブサイトへの掲載を行っています。

Copyright © SETA clinic All rights reserved.