「腰が痛い・重い」「ぎっくり腰になった」「腰が動かしにくい」…
こんな症状、ありませんか？
・朝起きると腰がだるい
・長時間歩くと腰が疲れる
・腰だけでなく、お尻や足もなんだか違和感
・体を動かすのがちょっと怖い
「このまま大丈夫かな…？」と不安になると思います。
愛知県名古屋市北区のセタクリニック では、医師と理学療法士がチームになって、個々の腰の痛みの状態に合わせたリハビリをサポートしています。

腰の痛みの原因は様々あります。
「筋肉や関節の負担」「椎間板の変化」「年齢による変化」「長時間の姿勢や生活習慣」などが
関係することがあります。痛みの原因や対応は人それぞれなので、まずは医師の診察を受けるのが安心です。

＜当院でのサポートの流れ＞
医師の診察
　腰の痛みやしびれの原因をチェック。必要に応じてレントゲンやMRIも行います。
理学療法士による評価
　体の動き、筋力、姿勢、日常生活の動作を見て、リハビリプランを決めます。
リハビリ開始
・痛みやしびれに合わせた無理のない運動
・腰や体幹を支える筋トレ
・家でもできる簡単な体操や姿勢のポイント

＜こんな方におすすめ＞
・腰痛が長引いて生活に支障がある
・ぎっくり腰を繰り返して不安
・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された
名古屋市北区で整形外科とリハビリを一緒に受けたい

＜腰痛リハビリを考えている方へ＞
・腰の痛みは、放っておくと体全体のバランスにも影響します。
・整形外科でしっかり状態を確認して、症状に合わせたリハビリを始めることが大切です。
・セタクリニック では、医師と理学療法士が連携して、一人ひとりに合ったリハビリを提供しています。不安がある方は、まず気軽に相談してみてくださいね。