こんにちは(´◡`๑)

お肌のシミが出来る要因のひとつが「摩擦」です！

摩擦と聞いてもピンとこないですよね。実はそれは、毎日のクレンジングや洗顔、ケア、お化粧、マッサージでも起こり得ることなんです‼︎ 特にお顔の中で高い所になる頰は、他の箇所より擦る回数が多く、力も強くなってしまいがちです。

毎日のスキンケアを丁寧に優しくするだけで、摩擦によるシミの発生を予防・改善する事が出来ます(*^^*)

日常で気を付ける事は、クレンジングや洗顔の時には決して擦らない事。コットンでゴシゴシ拭き取らない。直接お顔にシャワーを当てる水圧でも強いくらいで、手のひらにのせたぬるま湯を優しく当てる程度にする。洗顔は手の力ではなく泡で洗うこと。タオルでこすらない！優しく当てて押さえるだけにする。(詳しくは   「正しい洗顔のしかた   」をご覧ください。

シミを隠そうとして、コンシーラーやファンデーションをしっかり塗る力ですら、シミの悪化の原因になり得ます(-_-)

些細なことのようですが、これは日々の積み重ねになるため、実は一番大切なこと♫

紫外線の量が少なくなるこの時期が、効果を出しやすい⤴︎絶好の機会。

一度ご自身のスキンケアを見直してみて下さいね(^-^)/